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好餓..我現在好餓
我快餓昏了...
好加在家裡沒食物,不然我真的會克制不住..
沒事的話早點睡覺,熬過今天應該可以少一公斤...
明天要去游泳....
之前進平跟我說的,他在減肥時如果肚子餓就喝水
然後心裡想著..要美還是要胖..
可是我覺得...在肚子餓時想這句話...對我來說..很弱
但我想到一個說法適合我...想著我的目標..
例如: 加油..再瘦十公斤就可以吃飯了...
這樣的想法對我比較有激勵的感覺..
現在肚子有點在叫了...
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