close
我覺得...最遙遠的距離....是體重計上的0.5cm 
往左的0.5cm是最遙遠的距離..往右的0.5cm卻很容易到達..
這0.5cm要努力好幾天甚至一個禮拜都到不了..
我還曾經卡了幾個月連0.2cm都到不了..
只要一不小心多吃了一口東西可能又要拚好幾天了
今天我破戒了,雖然吃的不多,中午原本是吐司+蛋
但我們到奉天宮去拜拜,今天好像神明出巡.人超多的
旁邊有在煮壽麵.我跟套套就吃了一小碗...我就想說..代替吐司好了
還好啦.那還真的很小碗,大約一個拳頭大的碗而已..
今天龍爸晚上煮好料的,說是冬令進補,煮了一大鍋豬腳跟燉超大鍋豬尾排骨
我..就意思意思吃一下..龍哥說吃肉就好不要喝湯..那個湯熱量超高也很油
於是..我吃了一塊豬蹄的部分.吃了2-3塊排骨..就這樣
現在..罪惡感又來了.明天...又要面對一直降不下來的0.5cm..
這個月的coda 3公斤...一點都還沒瘦下來..
只能...努力!努力!再努力!!
全站熱搜
留言列表
