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這次我減肥,連龍爸龍媽也加入行列了,大概是他們也覺得時間不多了吧
所以也幫我一起努力
前些日子龍媽說她聽別人把南瓜+牛奶一起放到電鍋燉,燉爛了三餐都吃
結果一個星期瘦三公斤,吃了一個月瘦了十公斤左右
於是她也偷偷自己先實行,因為家裡沒電鍋所以他用煮的,南瓜+牛奶一起煮到爛
本來想先看自己有沒有效再跟我說,但後來忍不住就說出來了
後來在有一次龍媽在鼓吹我吃這個的時候龍爸飛快的衝到市場去買了九顆大南瓜
超大顆的...但我其實不太敢吃南瓜...龍爸後來知道了,就說不然吃二顆就好了,試試看!
可是至今我還是都沒有去煮...哈~
直到前幾天晚上在看麻辣天后宮,看到利菁在講吃柚子+水煮蛋一星期瘦三公斤
他立刻把桌上的一顆大白柚給殺了,我當下也吃了半顆...
隔天上班時看到客廳已經有一個大布袋的白柚
桌上也有一箱雞蛋
哇...動作也太迅速了吧,龍爸可能看我敢吃柚子所以放棄叫我吃南瓜了
當天我也帶了一顆柚子到公司吃...之後龍爸或龍哥也都會在前一天就幫我把柚子皮剝掉
龍媽也都有提醒我煮蛋,龍爸還會注意蛋我是否有在吃....
但...其實柚子不應該常吃的,因為比較冷,新陳代謝會變慢反而瘦不下來
這方法應該只能用在要在一.二個星期就瘦下來幾公斤的那種人
因為柚子纖維很高又有飽足感又會使排便順暢...
從他們種種表現就非常明顯感覺到他們真的很希望我在結婚那時是瘦的啦...
真是辛苦他們了!!
我也會好好加油啦,當然也是希望自己能瘦下來...
所以也幫我一起努力
前些日子龍媽說她聽別人把南瓜+牛奶一起放到電鍋燉,燉爛了三餐都吃
結果一個星期瘦三公斤,吃了一個月瘦了十公斤左右
於是她也偷偷自己先實行,因為家裡沒電鍋所以他用煮的,南瓜+牛奶一起煮到爛
本來想先看自己有沒有效再跟我說,但後來忍不住就說出來了
後來在有一次龍媽在鼓吹我吃這個的時候龍爸飛快的衝到市場去買了九顆大南瓜
超大顆的...但我其實不太敢吃南瓜...龍爸後來知道了,就說不然吃二顆就好了,試試看!
可是至今我還是都沒有去煮...哈~
直到前幾天晚上在看麻辣天后宮,看到利菁在講吃柚子+水煮蛋一星期瘦三公斤
他立刻把桌上的一顆大白柚給殺了,我當下也吃了半顆...
隔天上班時看到客廳已經有一個大布袋的白柚
桌上也有一箱雞蛋哇...動作也太迅速了吧,龍爸可能看我敢吃柚子所以放棄叫我吃南瓜了
當天我也帶了一顆柚子到公司吃...之後龍爸或龍哥也都會在前一天就幫我把柚子皮剝掉
龍媽也都有提醒我煮蛋,龍爸還會注意蛋我是否有在吃....
但...其實柚子不應該常吃的,因為比較冷,新陳代謝會變慢反而瘦不下來
這方法應該只能用在要在一.二個星期就瘦下來幾公斤的那種人
因為柚子纖維很高又有飽足感又會使排便順暢...
從他們種種表現就非常明顯感覺到他們真的很希望我在結婚那時是瘦的啦...
真是辛苦他們了!!
我也會好好加油啦,當然也是希望自己能瘦下來...
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